Så er vores KRAM-uge i fuld gang. Og nej, det er ikke en uge hvor vi går rundt og deler kram ud, men derimod en uge med fokus på kost(K), rygning(R), alkohol(A) og sidst, men ikke mindst motion(M). Så det vil sige at i denne uge for vi point for al den motion vi laver, eksempelvis, får vi 30 point pr. kvarter vi bruger i Fitness, og 10 point pr. km man løber/går. Så vi yder for pointene og dem der har flest point når ugen er omme, får præmier for deres arbejde. Fra min side er der dømt kamp til stregen, hvem vil ikke gerne vinde? Det er selvfølgelig ikke kun motion vi har om, vi har også hørt lidt om dårlige kostvaner, og vi skal høre meget mere om det i løbet af ugen. Så jeg ser frem til en spændende uge, sammen med resten af Rudehøj.
Udover det havde vi ACT i morges. ACT er noget vi har tirsdag formiddag, hvor vi så skal ud at arbejde frivilligt, for at hjælpe andre, der kan have brug for det. Vi hjalp Tove (Rudehøjs "skolemor") og det var virkelig fedt at se hvor hun værdsatte vores hjælp idag, selvom det bare var små ting som at gøre rent, vande planter og luge bede. At se hvor meget det betyder for nogen, at vi gør så lidt, det er nok noget af det der gør det ekstra fedt at have ACT...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar